Zoek
Sluit dit zoekvak.

Tag: ontspanning

Inspiratie en overig

Shinrin Yoku, de helende kracht van de natuur

Sinds mijn reis door Azië heb ik enorm de behoefte om in verbinding te staan met de natuur en daarom ga ik dagelijks het bos in, weer of geen weer.

Yoga en Meditatie

Wat is een Monkey Mind?

In kleermakerszit zitten, ogen dicht en stoppen met denken. That’s it. Zo dacht ik altijd over mediteren maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.

Yoga en Meditatie

Wat is yoga?

Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.

Cookies !

Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.