Yoga en Meditatie
Wat is mindfulness?
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
21 september 2023
Geen reacties
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
Ik begin mijn dag met een koude douche en de eerste keer dat ik dat deed zal ik niet snel vergeten.
Seoul is de hoofdstad van Zuid-Korea en telt maar liefst 25 miljoen inwoners (inclusief agglomeratie).
Naast mijn wekelijkse yogalessen bij een yogaschool beoefen ik ook thuisyoga.
Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.
Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.