Inspiratie en overig

Voordelen van een koude douche

Ik begin mijn dag met een koude douche en de eerste keer dat ik dat deed zal ik niet snel vergeten.

Changdeokgung complex Seoul Korea
Reizen

10 tips voor een bezoek aan Seoul

Seoul is de hoofdstad van Zuid-Korea en telt maar liefst 25 miljoen inwoners (inclusief agglomeratie).

Yoga en Meditatie

Wat is yoga?

Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.

Voeding

Wat is fermenteren en is het gezond?

Tijdens mijn reis door Zuid-Korea was ik vanaf dag 1 verslaafd aan Kimchi, een Koreaans bijgerecht van gefermenteerde groenten (meestal kool en radijs) gekruid met knoflook, gember en chilipeper.

foto van tahin en sesamzaadjes
Voeding

Wat is tahin?

Ik ben verslaafd aan tahin en eet het iedere dag; ‘s morgens in mijn havermoutpap, op brood of op een banaan.

overmijzelf

Even voorstellen

Welkom op mijn blog, Ik ben Petra, een veertiger met een passie voor reizen, fotografie, fietsen en lekker eten. Een aantal jaren geleden kwamen yoga en meditatie op mijn pad

Einde lijst

Cookies !

Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.