Yoga en Meditatie
Ayurveda: balans in je leven
Begin het nieuwe jaar gezond met Ayurveda.
4 januari 2026
8 reacties
Verwelkom rust, balans en verlichting in je leven. Deze pagina is gewijd aan yoga, meditatie, mindfulness en spiritueel welzijn.
Begin het nieuwe jaar gezond met Ayurveda.
50 positieve affirmaties voor meer rust, zelfvertrouwen en balans.
Laat je inspireren door deze wijze woorden van spirituele leiders, filosofen en denkers.
Rust, ontspanning en balans: ontdek hoe Yin Yoga werkt en hoe het je kan helpen om de verbinding met jezelf terug te vinden.
Steeds meer mensen hebben last van stress en burn-out klachten en zijn op zoek naar rust en ontspanning.
Ben je op zoek naar een tropisch paradijs waar je kunt genieten van rust, stilte, natuur, yoga, meditatie, massages en gezond (vegetarisch) eten?
Namasté is meer dan alleen maar een groet, het heeft een diepere spirituele betekenis. In deze blog vertel ik je hier meer over.
Chakra’s: je hebt er vast weleens van gehoord en misschien vind je het maar vaag en zweverig klinken maar wat zijn chakra’s nu precies?
In kleermakerszit zitten, ogen dicht en stoppen met denken. That’s it. Zo dacht ik altijd over mediteren maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.