Steeds meer mensen hebben last van stress en burn-out klachten en zijn op zoek naar rust en ontspanning.
Ben je op zoek naar een tropisch paradijs waar je kunt genieten van rust, stilte, natuur, yoga, meditatie, massages en gezond (vegetarisch) eten?
In kleermakerszit zitten, ogen dicht en stoppen met denken. That’s it. Zo dacht ik altijd over mediteren maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
Naast mijn wekelijkse yogalessen bij een yogaschool beoefen ik ook thuisyoga.
Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.
Deze website maakt gebruik van affiliate links. Dit betekent dat als je via onze links aankopen doet, wij mogelijk een kleine commissie kunnen ontvangen zonder extra kosten voor jou. Deze commissies helpen ons de kosten van het onderhouden van deze website te dekken en stellen ons in staat om interessante artikelen te kunnen blijven produceren. alle producten of diensten die we aanbevelen zijn gebaseerd op onze eigen overtuigingen en ervaringen en waarvan wij denken dat ze van waarde kunnen zijn voor jou als lezer. Jouw beslissing om een aankoop te doen via een van onze affiliate links is geheel vrijwillig, en je bent niet verplicht om dit te doen. Als je vragen hebt over affiliate links op deze website, neem dan gerust contact met ons op. In ieder geval alvast bedankt voor het gebruiken van deze links !
Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.