Yoga en Meditatie
Ayurveda: balans in je leven
Begin het nieuwe jaar gezond met Ayurveda.
4 januari 2026
8 reacties
Begin het nieuwe jaar gezond met Ayurveda.
Laat je inspireren door deze wijze woorden van spirituele leiders, filosofen en denkers.
Rust, ontspanning en balans: ontdek hoe Yin Yoga werkt en hoe het je kan helpen om de verbinding met jezelf terug te vinden.
Steeds meer mensen hebben last van stress en burn-out klachten en zijn op zoek naar rust en ontspanning.
Ben je op zoek naar een tropisch paradijs waar je kunt genieten van rust, stilte, natuur, yoga, meditatie, massages en gezond (vegetarisch) eten?
In kleermakerszit zitten, ogen dicht en stoppen met denken. That’s it. Zo dacht ik altijd over mediteren maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
Naast mijn wekelijkse yogalessen bij een yogaschool beoefen ik ook thuisyoga.
Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.
Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.