Zero waste boodschappen doen – leuk, makkelijk én inspirerend
Boodschappen doen: het hoort er nu eenmaal bij. Soms een gezellig uitje, meestal gewoon een noodzakelijk klusje. Maar de laatste tijd ergerde ik me steeds vaker aan al dat plastic. Al die zakjes, bakjes en verpakkingen die je thuis linea recta in de prullenbak gooit… zonde, toch?
Daarom besloot ik het anders aan te pakken. Sindsdien is boodschappen doen voor mij een vrolijk spelletje geworden: hoeveel verpakkingen kan ik vandaag vermijden? Het voelt zó goed om thuis te komen met een tas vol kleurrijke groenten en fruit van de markt, een knapperig zuurdesembrood in een stoffen broodzak en glazen potten gevuld met granen, noten of peulvruchten.
En weet je? Zero waste boodschappen doen is veel makkelijker én leuker dan je denkt. In deze blog deel ik mijn ervaringen, mijn leukste tips en mijn favoriete plekken om plasticvrij en duurzaam te winkelen.
Wat is zero waste boodschappen doen?
Zero waste betekent letterlijk: geen afval. Helemaal afvalvrij leven is misschien een droom, maar je kunt wél enorm veel plastic besparen door slim te winkelen.
Het idee is simpel: neem je eigen tassen, potjes en zakjes mee en kies bewust voor losse of verpakkingsvrije producten.
Waarom dat zo fijn voelt:
- Minder afval is beter voor de planeet
- Je kiest automatisch voor verse, eerlijke en pure producten.
- Bulkproducten zijn vaak goedkoper → je bespaart geld
- Je wordt creatiever en bewuster – en dat geeft enorm veel voldoening.
En onthoud: het hoeft niet perfect. Elke kleine stap telt!
10 praktische tips om zero waste boodschappen te doen
- Neem altijd je eigen tas mee
Een stevige jute shopper of katoenen tas is je beste vriend. - Gebruik wasbare netzakjes voor groente en fruit
Die dunne plastic zakjes zijn écht overbodig. - Gebruik glazen potten of bakjes
Ideaal voor noten, pasta, granen, gedroogde peulvruchten, olijven of kruiden. Bonus: je voorraadkast ziet er prachtig uit. - Begin klein
Start bijvoorbeeld met groente en fruit en breid langzaam uit. - Koop seizoensgroenten en -fruit
Duurzamer, verpakkingsvrij én veel lekkerder. - Plan je boodschappen
Maak een boodschappenlijstje en koop alleen wat je écht nodig hebt. Zo voorkom je voedselverspilling. - Maak er een gewoonte van
Leg standaard een tas met zakjes en bakjes bij de voordeur of in de auto. - Wees niet te streng
Een keer plastic is geen ramp. Morgen weer een nieuwe kans. - Maak er een spelletje van
Daag jezelf uit: hoeveel afval kun jij deze week besparen? - Vier je successen
Trakteer jezelf op een bos bloemen of een (plasticvrije!) chocoladereep
Tip: Je kunt mooie glazen potten, katoenen zakjes en herbruikbare plastic bakjes kopen bij o.a. HEMA, Blokker, Action, Ikea, Intratuin en Dille & Kamille.
Mijn eerste keer verpakkingsvrij winkelen
De eerste keer dat ik met mijn potten naar de delicatessenwinkel in mijn dorp ging, keek de verkoper me aan alsof ik van een andere planeet kwam. Maar toen ik vertelde dat ik zero waste boodschappen deed, kreeg ik niet alleen een grote glimlach, maar ook een extra handje walnoten cadeau.
Moraal van het verhaal: laat je niet tegenhouden door wat anderen misschien denken. Vaak inspireer je juist meer mensen dan je zelf doorhebt!
Begin makkelijk: 5 zero waste toppers
Weet je niet waar je moet beginnen? Start met deze basisproducten:
🥕 Groenten & fruit – koop ze los en gebruik je eigen zakjes
🍞 Brood – neem een stoffen broodzak mee naar de bakker
🥣 Havermout & rijst – schep het in een glazen pot of katoenen zak
🥜 Noten & zaden – vaak los verkrijgbaar, heerlijk als snack
☕ Koffie & thee – kies voor losse thee of verse bonen bij de branderij
Tip: neem een klein zero waste kitje mee (een tasje, broodzak, bakje). Zo ben je altijd voorbereid op impulsaankopen.
Waar kun je zero waste boodschappen doen?
Gelukkig wordt plasticvrij winkelen steeds makkelijker. Dit zijn mijn favoriete plekken om verpakkingsvrij te shoppen:
- Markt – dé plek voor verse groenten, fruit en brood.
- Bulk- en verpakkingsvrije winkels – schep granen, noten en pasta in je eigen potten.
- Natuurwinkels & Turkse/Marokkaanse supermarkten – verrassend veel losse producten.
- Supermarkt – kies slim: losse groente en fruit, statiegeldflessen en grootverpakkingen.
- Boerderijwinkel – rechtstreeks bij de boer, supervers én vaak verpakkingsvrij.
- De Oosterse Markt (Beverwijk) – vier hallen vol lekkers en een gigantisch kruidenplein.
Het mooiste vind ik dat je ongemerkt anderen inspireert. Mijn buurvrouw vertelde me laatst trots dat ze nu haar eigen katoenen zakjes meeneemt naar de supermarkt en losse appels koopt. Hoe geweldig is dat?!
Mijn favoriete zero waste winkels in Nederland
- Pieter Pot – online verpakkingsvrije supermarkt, alles wordt geleverd in herbruikbare glazen potten.
- Ekoplaza – 100% biologische supermarkt met veel verpakkingsvrije opties
- Little Plant Pantry (Amsterdam) – bulkproducten en vegan delicatessen
- Oodles and Pinches (Haarlem) – zero waste winkel met refill-opties.
- Puur & Loos (Utrecht) – pure, plantaardige producten, allemaal verpakkingsvrij
Tip: zoek in Google Maps eens op “zero waste winkel” of “bulk store” in jouw stad – je ontdekt vaak verrassend leuke adresjes!
Extra inspiratie: Zero Waste Festival
Wil je zelf ervaren hoe leuk een afvalvrije leefstijl kan zijn? Kom dan naar het Zero Waste Festival: een meerdaags evenement vol workshops, inspirerende lezingen en praktische tips.
Kleine stappen, groot verschil
Zero waste boodschappen doen is geen wedstrijd, maar een uitnodiging om bewuster te leven. Wat koop je? Waar koop je het? En hoe neem je het mee naar huis? Elke keer dat je een plastic zakje weigert of kiest voor een herbruikbare optie, draag je bij aan een schonere, groenere planeet. 🌍💚
En geloof me: boodschappen doen was nog nooit zo leuk. Wie had gedacht dat een simpele tas vol groenten, brood en noten zóveel voldoening kon geven? 😉
En jij?
Erger jij je ook aan al die plastic verpakkingen? Heb jij een zero waste tip of product waar je écht niet meer zonder kunt? Deel het hieronder in de reacties, ik ben superbenieuwd naar jouw ervaringen!
Leuke en praktische tips
Zero waste broodzak
Tekst van Bol.com:
Deze nieuwe Elicious herbruikbare broodzak is gemaakt van natuurlijke GOTS gecertificeerde katoenmix met een gemakkelijk te sluiten trekkoord. Bovendien heeft deze zak een TPU zachte kunststof binnenvoering, welke BPA-vrij is, voedselveilig recyclebaar en biologisch afbreekbaar binnen 3-5 jaar (indien ooit weggegooid). Dat in tegenstelling tot gerecycled plastic, dat uiteindelijk niet afbreekbaar is. Het perfecte ontwerp dus.
Leg je brood gewoon in de herbruikbare broodzak en trek aan beide zijden aan het trekkoord om hem te sluiten. Het brood is langer houdbaar dan in traditionele katoenen zakken en helpt jouw voedselverspilling te verminderen. Ook geschikt om je zelfgebakken brood mee in de diepvries te bewaren.
Het is een maat waar alles in past; behalve stokbrood. Maar een busbrood, vloerbrood, ronde bol of een mix van allerlei kleine broodjes, dat gaat geweldig dankzij de ruime maat van 32 x 48 cm.
Met een treklint van katoen, in plaats van een koordje, om de herbruikbare broodzak goed te kunnen sluiten. Neem de zak gewoon mee naar de bakker of supermarkt en spaar telkens een plastic zak uit. Het brood blijft hier lekker vers in en kan ‘ademen’.
Je kan de herbruikbare broodzak van biologisch katoen prima wassen op maximaal 30 graden.
- Afmeting 32 x 48 cm
- Gewicht +/- 88 gram
- 100% GOTS gecertificeerd biologisch katoen*
- TPU liner, BPA vrij en biologisch afbreekbaar
- Wasbaar op 30 graden
- Plasticvrije verzending
Het zero waste project
Een leuker leven met minder plastic
Tekst van Bol.com:
Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky en Jessie Kroon besloten als experiment een maand lang zero waste te gaan leven: zonder afval. Inmiddels zijn ze bijna vier jaar verder en uitgegroeid tot de grootste zero waste-lifestylebloggers van Nederland.
In Het Zero Waste Project delen Nicky en Jessie hun twaalf belangrijkste lessen om een duurzame lifestyle te ontwikkelen en vertellen ze over hun successen én mislukkingen. Doei wegwerpkoffiebekers, plastic boterhamzakjes en voorverpakte koekjes. Hi vintagewinkels en betere wereld!
Misschien vind je deze artikelen ook interessant
30 tips om je huis te verduurzamen – makkelijk en betaalbaar
Eén reactie
Ik vind het een prachtig initiatief om zero waste je boodschappen te doen!