Nieuwe dingen doen, angsten overwinnen, buiten mijn comfortzone treden; dat wil ik vaker doen en dat heb ik gedaan en stiekem ben ik best een beetje trots op mezelf.
In kleermakerszit zitten, ogen dicht en stoppen met denken. That’s it. Zo dacht ik altijd over mediteren maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.
Zonder twijfel is Masala Chai de meest populaire drank in India.” Masala“ betekent kruidenmengsel in het Hindi en “Chai“ betekent thee.
Ik ben een persoonlijke blog begonnen en daarom zal ik ook regelmatig wat persoonlijke feitjes over mezelf delen. Aangezien reizen mijn grootste passie is begin ik met 20 reisfeitjes.
Mindfulness, je hebt er vast weleens van gehoord maar wat is dat nu precies en wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
Ik begin mijn dag met een koude douche en de eerste keer dat ik dat deed zal ik niet snel vergeten.
Seoul is de hoofdstad van Zuid-Korea en telt maar liefst 25 miljoen inwoners (inclusief agglomeratie).
Naast mijn wekelijkse yogalessen bij een yogaschool beoefen ik ook thuisyoga.
Het heeft even geduurd voordat ik een yogaschool binnen durfde te stappen.
Busan (ook wel Poesan of Pusan genoemd) is de tweede stad van Zuid-Korea en telt +/- 5 miljoen inwoners.
Deze website maakt gebruik van functionele cookies die een goede werking van deze website garanderen. verdere informatie hierover kunt u vinden op de privacy pagina.