Reflecteren en vooruitkijken: 2024 > 2025

De laatste dagen van het jaar voel ik me altijd een beetje onrustig. Ik ben weemoedig, stil en soms zelfs emotioneel. Misschien herken je het wel. Het is een tijd van bezinning, een moment om terug te blikken én vooruit te kijken. Waar ben ik dankbaar voor het afgelopen jaar? Wat heb ik geleerd? Wat wil ik meenemen naar het nieuwe jaar en wat mag ik loslaten? Oud en nieuw.

Goede voornemens zijn nooit echt mijn ding geweest, tenminste niet in de traditionele zin. Ik vind dat je op elk moment van het jaar ergens mee kunt beginnen of iets kunt veranderen; dat hoeft niet persé op 1 januari. Toch voelt deze periode als hét moment om stil te staan bij wat écht belangrijk is in het leven. In deze blog blik ik terug op 2024 en deel ik mijn plannen en dromen voor 2025. Lees je mee? 

 

Wat ik heb geleerd in 2024

Na onze reis door Azië stond 2024 in het teken van een nieuw begin in Nederland. Het was een jaar van reflecteren, dromen en balans vinden. Dit zijn de lessen die ik het afgelopen jaar heb geleerd.

🙏 Thuis is geen plek, maar een gevoel

De afgelopen twee jaar heb ik ervaren dat je je overal ter wereld thuis kunt voelen. Een huis is slechts een fysieke plek, maar thuis is een gevoel. Voor mij is thuis waar mijn maatje Jan is – een plek waar ik tot rust kom en volledig mezelf kan zijn. Het maakt niet uit of dat aan de andere kant van de wereld is of hier in Nederland. Thuis zit niet in de muren om je heen, maar in de verbinding die je voelt met jezelf, je omgeving en de mensen die je dierbaar zijn. Home is where the heart is.

🙏 Ik ben graag alleen

Voor onze reis naar Azië was ik continu omringd door mensen en zaten mijn dagen vol met verplichtingen. Ik voelde me vaak moe en overprikkeld. Tegenwoordig ziet mijn leven er heel anders uit: mijn agenda is een stuk leger en ik breng veel tijd alleen door – en dat vind ik heerlijk.

Ik hou van de stilte, de rust, de vrijheid en de zelfstandigheid. Ik kan me beter concentreren, ben creatiever en werk productiever. Alleen zijn heb ik echt leren waarderen: het is niet zielig, ongezellig of eenzaam, maar juist ontzettend bevrijdend. Begrijp me niet verkeerd, ik vind het nog steeds heel fijn om tijd met anderen door te brengen en samen leuke dingen te doen. Dat zou ik nooit willen missen. Maar daarna geniet ik er des te meer van om weer heerlijk in mijn eigen bubbel te kruipen.

 

🙏 Nu is het moment

Het leven kan in een oogwenk veranderen – dat heb ik het afgelopen jaar weer gezien bij mensen om me heen. Je denkt er niet vaak aan, totdat het je overkomt. Het leven is soms zo kwetsbaar, zo oneerlijk. Daarom wil ik zoveel mogelijk genieten en niets uitstellen of bewaren voor later, want misschien komt later nooit. Je leeft maar één keer en dat is nu. Niet gisteren, niet morgen. NU is het moment.

🙏 Minder nieuws kijken maakt gelukkig

Ik heb gemerkt dat ik ongelukkig word van het dagelijkse nieuws. Het meeste nieuws is negatief, irrelevant, onbetrouwbaar of overdreven en speelt in op angst. Het komt hard binnen en raakt me meer dan ik zou willen. Daarom heb ik dit jaar besloten het nieuws niet meer te volgen.

In plaats daarvan lees ik alleen nog artikelen over onderwerpen die me écht interesseren, op een moment dat het mij uitkomt. Geen indringende beelden meer om acht uur ’s avonds bij het journaal, wat een verademing! Het geeft me zoveel rust en ruimte in mijn hoofd.

Ik kan het je van harte aanraden: laat het nieuws eens een week links liggen en kijk hoe je je voelt. De tijd die je daarmee terugwint, kun je besteden aan dingen die je écht blij maken.

 

 

🙏 Bewegen in de buitenlucht is fijn

Wandelen, fietsen, yoga – ik móet elke dag even naar buiten om te bewegen. Als ik een paar dagen oversla, voel ik me stijf, onrustig en zelfs een beetje chagrijnig. Daarom ga ik iedere dag naar buiten, weer of geen weer. Zoals ze in Scandinavië zeggen: “Er bestaat geen slecht weer, alleen slechte kleding.” Zodra ik de frisse lucht inadem en in beweging kom, voelt het altijd goed. Buiten bewegen is voor mij geen verplichting, maar een feestje – elke dag weer.

🙏 Verandering hoort bij het leven

Dit jaar bracht ik veel tijd door in het bos. Iedere keer verwonderde ik me opnieuw over de veranderingen die elk seizoen met zich meebrengt: sneeuwklokjes die de lente aankondigen, de eerste groene blaadjes aan de bomen, kleurrijke bloesems, de paarse heide, paddenstoelen en de warme tinten van de herfst. Het bos heeft me laten zien dat verandering bij het leven hoort. Dat je er niet bang voor hoeft te zijn, maar dat het juist een prachtig proces kan zijn – net zoals in de natuur.

Als je maar die eerste stap durft te zetten, dan volgt de rest vanzelf. Loslaten is niet het einde; het is een nieuw begin. Verandering betekent groei. Er komt altijd iets moois voor in de plaats.

Dit jaar heb ik geleerd om voor mezelf te kiezen en mijn eigen pad te volgen, ongeacht wat anderen daarvan vinden. Ik heb mijn oude leven achter me gelaten en ben opnieuw begonnen. Wat een voorrecht om zo’n keuze te mogen maken!

🙏 Gezondheid is het allerbelangrijkste

Afgelopen oktober liep ik een vervelend griepvirus op en lag ik een paar dagen ziek in bed. Ik voelde me een hoopje ellende en deed niets anders dan slapen. Het herinnerde me eraan hoe kwetsbaar onze gezondheid is. Je lichaam is je tempel en het is zo belangrijk om er goed voor te zorgen. Gezondheid is allesbehalve vanzelfsprekend.

 

Mijn goede voornemens voor 2025

Een nieuw jaar betekent een nieuwe ronde, nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Hieronder staan mijn plannen en dromen voor 2025. Ik wil mezelf fysiek uitdagen, nieuwe dingen leren en meer tijd vrijmaken voor wat écht belangrijk is.

💪 Beginnen met krachttraining

Ik wandel en fiets al veel maar komend jaar wil ik beginnen met krachttraining. Niet om spierbundels te kweken, maar om sterker te worden, mijn conditie te verbeteren en mijn gezondheid een boost te geven.

📚 Meer inspirerende boeken lezen

Ik wil vaker boeken lezen die me inspireren, motiveren en nieuwe inzichten geven. Even offline de diepte in.

✈️ Reizen

In 2025 wil ik weer op avontuur gaan om nieuwe landen en culturen te ontdekken. Bovenaan mijn wensenlijstje staat de Zijderoute (Oezbekistan, Tadzjikistan en Kirgizië), gevolgd door Colombia en Laos. Natuurlijk lonkt mijn geliefde India ook. Ik ben heel benieuwd wat het nieuwe jaar voor ons in petto heeft!

🧭 Vaker nieuwe dingen doen

Tijdens onze reis door Azië heb ik veel nieuwe dingen gedaan en ben ik regelmatig buiten mijn comfortzone gestapt. Paragliding in Nepal was een van de mooiste en spannendste dingen die ik ooit heb gedaan. Volgend jaar wil ik mezelf blijven uitdagen en nieuwe ervaringen opdoen. Waarom? Omdat het me wakker schudt, me energie én zelfvertrouwen geeft. In januari staat er al een bijzondere uitdaging op de planning. Benieuwd wat dat is? Houd mijn blog in de gaten!

🥗 Gevarieerder eten en vegan recepten uitproberen

Ik heb een paar favoriete gerechten die vaak op tafel staan, misschien wel iets té vaak. Komend jaar wil ik meer variëren en nieuwe plantaardige gerechten ontdekken.

 

 

Goede voornemens voor 2025

👨‍👩‍👧‍👦 Meer tijd doorbrengen met familie

Nu mijn naaste familieleden ouder worden en hun gezondheid achteruitgaat, besef ik meer dan ooit hoe kostbaar onze tijd samen is. Daarom wil ik het komende jaar bewust meer tijd met mijn familie doorbrengen.

🌿 Cursus plantaardige voeding volgen

Ik eet al tien jaar vegetarisch en steeds vaker plantaardig. In 2025 wil ik mijn kennis verdiepen door een cursus plantaardige voeding te volgen. Ik wil leren hoe ik zelf gezonde, volwaardige maaltijden kan samenstellen. Ik overweeg de opleiding: The Plant-Based Nutrition Certificate. Heeft iemand hier toevallig ervaring mee?

🧘🏻‍♀️ Een yoga teacher training volgen

Ik droom er al heel lang van om een yoga teacher training te doen, het liefst in India of Bali. Niet zozeer om zelf les te geven, maar om de oorsprong en filosofie van yoga beter te begrijpen. Het lijkt me een bijzondere ervaring die me fysiek, mentaal en spiritueel zal verrijken.

📵 Minder online, vaker offline

In 2025 wil ik bewuster omgaan met mijn tijd online. Minder scrollen op mijn telefoon en minder tijd besteden aan social media. In plaats daarvan wil ik meer échte gesprekken voeren, zonder afleidingen. Weg van het scherm en volledig aanwezig zijn in het hier en nu.

🍩 Minder snoepen

Ik hou van bakken: appeltaart, bananenbrood, brownies… noem maar op. Het enige nadeel? Alles wat ik bak móet ik ook zelf opeten. Volgend jaar wil ik meer balans vinden tussen mijn liefde voor bakken en mijn eetgewoontes. Ook wil ik mezelf leren te beheersen: voortaan maar één blokje chocolade in plaats van een hele reep en die pot pindakaas niet meer in één keer leeglepelen. Oef, dat wordt een hele uitdaging!

 

Afsluiting 2024 > 2025

2024, dankjewel voor alle mooie lessen en avonturen. 🙏

2025, ik ben er klaar voor! 🥂

Ik wens je een hele fijne jaarwisseling en heel veel geluk, liefde en gezondheid in 2025. Wees lief voor elkaar en maak er samen iets moois van! ❤️

Liefs, Petra

 

Wat heb jij geleerd in 2024? Heb je al mooie plannen of goede voornemens voor 2025? Laat het me weten in de reacties, ik ben heel benieuwd!

 

Misschien vind je deze artikelen ook interessant

 

De Kerst Tag: Wat Kerst voor mij betekent in 20 vragen

Persoonlijk: 30 onbelangrijke feitjes over mij

Pindakaas: 20 leuke feitjes en weetjes

De magie van een Indiase bruiloft